Pasta agus prátaí na ngrenadóirí le hubh fhriochta (Grenadiermarsch)

Príomhchúrsa + mias tionlacain 40 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
705kcal
23gPróitéin
77gCarbaihiodráití
30gSaill
Comhábhair
  • Don fhriochadh
  • 25 dkg pasta cearnógach
  • 50 dkg práta
  • 2 píosa oinniún
  • 10 dkg bagún sailleach deataithe
  • 2 sp. bhoird blonag
  • 1 tsp. papraic
  • 1 tsp. síolta cearbhais
  • 1 tsp. marjoram triomaithe
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
  • Don riar
  • 4 píosa ubh
  • 2 dkg im
  • 1 beart duilleoga peirsile
  • 4 píosa cúcamar picilte
Cur síos

1. Bruith na prátaí ina gcraicne, scaf iad, lig dóibh fuarú agus gearr ina slisní tanaí ciorclacha iad; bruith an pasta cearnógach in uisce saillte go dtí go mbeidh sé al dente agus taosc é (tá pasta agus prátaí bruite fágtha foirfe freisin).

2. Gearr an bagún sailleach ina chiúbanna beaga agus an t-oinniún ina leathfháinní.

3. I bhfriochtán mór, leáigh saill an bhagúin sa bhlonag, cuir an t-oinniún leis agus donn go dtí go mbeidh sé donn órga.

4. Cuir na prátaí leis agus frioch ar feadh 8–10 nóiméad iad go dtí go mbeidh siad briosc, agus iad á gcasadh go hannamh, ansin corraigh an pasta isteach agus frioch ar feadh 5 nóiméad eile é.

5. Croith papraic, síolta cearbhais, marjoram, salann agus piobar air; idir an dá linn, frioch na huibheacha in im.

6. Cuir ar phlátaí é, leag ubh fhriochta ar a bharr, croith peirsil air agus riar le cúcamar picilte é.

Leid: Tagraíonn an t-ainm do bhéile simplí campa na ngrenadóirí impiriúla – is bealach iontach é chun fuílleach a úsáid agus is féidir é a dhéanamh le pasta bruite ar bith.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.