Mustaird mhilis Bhavárach

Anlann 30 nóiméad 8 riar
Cothaithigh / riar
109kcal
3gPróitéin
17gCarbaihiodráití
4gSaill
Comhábhair
  • Don mhustaird
  • 8 dkg síolta mustaird
  • 10 dkg siúcra donn
  • 1 dl fínéagar leann úll
  • 1.5 dl uisce
  • 1 sp. bhoird mil
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa cainéal
  • 1 píosa clóibh
Cur síos

1. Meil na síolta mustaird go garbh i meilteoir spíosraí nó caife (fág roinnt síolta slána ann freisin).

2. I sáspan beag, tabhair an siúcra donn chun fiuchta leis an uisce, an fínéagar leanna úll, an salann, an cainéal agus na clóibh agus cócaráil ar feadh 5 nóiméad é.

3. Bain na clóibh agus corraigh na síolta mustaird meilte agus an mhil isteach sa leacht te.

4. Cócaráil ar theas íseal ar feadh 2–3 nóiméad é agus tú á chorraí i gcónaí go dtí go mbeidh sé beagán tiubhaithe.

5. Doirt isteach i bprócaí glana atá steirilithe in uisce fiuchta é, dún iad agus lig dóibh fuarú.

6. Lig dó seasamh sa chuisneoir ar feadh 2–3 lá ar a laghad – maolóidh agus tiubhóidh sé le linn na tréimhse seo – ansin riar le hispíní bána, Leberkäse nó pretzels é.

Leid: Bíonn sé te agus beagán searbh agus é úr – tugann an sos an blas cothrom milis séasúrach dó.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.