Mereneläväsalaatti (Salade de fruits de mer)

Salaatti 35 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
254kcal
27gProteiini
7gHiilihydraatit
13gRasva
Ainekset
  • 30 dkg simpukat
  • 20 dkg katkaravut
  • 20 dkg kalmari
  • 2 rkl sitruunamehu
  • 3 rkl oliiviöljy
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 1 rkl punaviinietikka
  • 1 nippu persiljanlehdet
  • 1 tl suola
  • 1 tl pippuri
Kuvaus

1. Valmistele merenelävät: puhdista simpukat, kuori katkaravut ja leikkaa kalmari renkaiksi.

2. Keitä simpukat ja kalmari kevyesti suolatussa valkosipulivedessä muutama minuutti (kalmari kovettuu nopeasti, älä keitä liikaa), keitä katkaravut erikseen.

3. Valuta merenelävät ja jäähdytä haaleiksi.

4. Sekoita sitruunamehu, oliiviöljy, murskattu valkosipuli ja viinietikka tasaiseksi kastikkeeksi ja mausta suolalla ja pippurilla.

5. Sekoita merenelävät kastikkeeseen ja ripottele päälle runsaasti hienonnettua persiljaa.

6. Anna maustua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia ja tarjoile kylmänä.

Vinkki: Mereneläväsalaatin ydin ovat tuoreet raaka-aineet ja lyhyt keittäminen – kalmari ja katkaravut valmistuvat muutamassa minuutissa, ja liika keittäminen tekee niistä kumimaisia. Sitruunainen valkosipulikastike säilyttää välimerellisen raikkauden.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.