Grillatut marinoidut naudankylkiluut (Galbi-gui)

Pääruoka 50 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
1045kcal
57gProteiini
21gHiilihydraatit
82gRasva
Ainekset
  • Lihaan
  • 1200 g naudan kylkiluut
  • Marinadiin
  • 6 rkl soijakastike
  • 100 ml vesi
  • 1 kpl päärynä
  • 5 kynsi valkosipuli
  • 10 g inkivääri
  • 3 rkl ruskea sokeri
  • 2 rkl seesamiöljy
  • 1 hyppys. mustapippuri
  • Tarjoiluun
  • 3 kpl kevätsipuli
  • 1 rkl seesaminsiemenet
Kuvaus

1. Liota naudankylkiluita, mieluiten ohuiksi poikkiluun leikattuja LA galbi -viipaleita, kylmässä vedessä 1 tunti veren poistamiseksi. Kuivaa talouspaperilla.

2. Raasta kuorittu päärynä, valkosipuli ja inkivääri hienoksi. Sekoita soijakastikkeen, veden, fariinisokerin, seesamiöljyn ja pippurin kanssa.

3. Kääntele liha kulhossa hyvin marinadissa. Peitä ja pane jääkaappiin vähintään 4 tunniksi, mieluiten yön yli.

4. Kuumenna grilli tai parilapannu hyvin kuumaksi. Valuta lihasta hieman ylimääräistä marinadia ja paista 3–4 minuuttia kummaltakin puolelta kauniin karamellisoituneeksi.

5. Keitä jäljelle jäänyt marinadi pienessä kattilassa paksuksi 2–3 minuutissa ja sivele sillä lihaa muutaman kerran paistamisen aikana.

6. Leikkaa saksilla suupaloiksi ja ripottele kevätsipulia ja seesaminsiemeniä. Tarjoile riisin, salaatinlehtien ja ssamjangin kanssa.

Vinkki: Galbi on korealaisen grillauksen kuningas. Sokerinen marinadi palaa helposti, joten paista tasaisella melko kovalla lämmöllä ja valvo koko ajan. Koreassa liha leikataan pöydässä saksilla, mikä on näyttävää myös kotona.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.