Маринованные говяжьи ребрышки на гриле (Galbi-gui)

Основное блюдо 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
1045ккал
57gБелки
21gУглеводы
82gЖиры
Ингредиенты
  • Для мяса
  • 1200 г говяжьи ребра
  • Для маринада
  • 6 ст. л. соевый соус
  • 100 мл вода
  • 1 шт. груша
  • 5 зуб. чеснок
  • 10 г имбирь
  • 3 ст. л. коричневый сахар
  • 2 ст. л. кунжутное масло
  • 1 щепотка черный перец
  • Для подачи
  • 3 шт. зеленый лук
  • 1 ст. л. кунжут
Описание

1. Говяжьи ребрышки (лучше тонко нарезанные поперек кости ломтики «LA гальби») замочи на 1 час в холодной воде, чтобы вышла кровь, затем промокни насухо бумажным полотенцем.

2. Очищенную грушу, чеснок и имбирь мелко натри и смешай с соевым соусом, водой, коричневым сахаром, кунжутным маслом и перцем.

3. Хорошо перемешай мясо с маринадом в миске, накрой и убери в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

4. Сильно разогрей гриль или сковороду-гриль, дай ломтикам мяса немного стечь от лишнего маринада и жарь по 3–4 минуты с каждой стороны, пока они красиво не карамелизируются.

5. Оставшийся маринад уварь в маленькой кастрюле за 2–3 минуты до густоты и во время жарки несколько раз смазывай им мясо кисточкой.

6. Нарежь ножницами кусочками на один укус, посыпь зеленым луком и кунжутом и подавай с рисом, листьями салата и ссамджаном.

Совет: Гальби – король корейского гриля: сладкий маринад легко подгорает, поэтому жарь лучше на средне-сильном ровном жаре и не оставляй без присмотра. В Корее мясо режут ножницами прямо за столом – у тебя это тоже будет хорошим шоу.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.