Koreańskie grillowane marynowane żeberka wołowe (Galbi-gui)

Danie główne 50 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
1045kcal
57gProtein
21gCarbs
82gFat
Opis

1. Żeberka wołowe (najlepiej cienko krojone w poprzek kości plastry „LA galbi”) namocz na 1 godzinę w zimnej wodzie, aby wypłukać krew, a potem osusz ręcznikiem papierowym.

2. Obraną gruszkę, czosnek i imbir zetrzyj na drobno i wymieszaj z sosem sojowym, wodą, brązowym cukrem, olejem sezamowym i pieprzem.

3. Mięso dokładnie obtocz w misce w marynacie, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny, a najlepiej na noc.

4. Grill lub patelnię grillową mocno rozgrzej, plastry mięsa lekko odsącz z nadmiaru marynaty i grilluj po 3–4 minuty z każdej strony, aż ładnie się skarmelizują.

5. Pozostałą marynatę zredukuj w małym rondelku przez 2–3 minuty do gęstości i w trakcie pieczenia kilka razy posmaruj nią mięso pędzelkiem.

6. Nożyczkami pokrój na kawałki wielkości kęsa, posyp dymką i sezamem i podawaj z ryżem, liśćmi sałaty i ssamjangiem.

Wskazówka: Galbi to król koreańskiego grillowania: słodka marynata łatwo się przypala, dlatego grilluj raczej na średnio mocnym, równym ogniu i nie zostawiaj go bez opieki. W Korei mięso kroi się nożyczkami przy stole – u ciebie to też będzie niezłe show.

Składniki
  • Do mięsa
  • 1200 g żeberka wołowe
  • Do marynaty
  • 6 łyżka sos sojowy
  • 100 ml woda
  • 1 szt. gruszka
  • 5 ząb. czosnek
  • 10 g imbir
  • 3 łyżka brązowy cukier
  • 2 łyżka olej sezamowy
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • Do podania
  • 3 szt. dymka
  • 1 łyżka sezam

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.