Ρύζι με βαρβερίδα και κοτόπουλο (Zereshk polo ba morgh)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 100 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
1002kcal
42gΠρωτεΐνη
103gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το κοτόπουλο
  • 800 g μπούτι κοτόπουλου
  • 2 τεμ. κρεμμύδι
  • 3 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 1 κ.γ. κουρκουμάς
  • 300 ml νερό
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 0.5 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • Για το ρύζι
  • 400 g ρύζι μπασμάτι
  • 60 g βούτυρο
  • 2 πρέζα σαφράν
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • Για τη βαρβερίδα
  • 80 g καρποί βερβερίδας (ζερέσκ)
  • 20 g βούτυρο
  • 1 κ.σ. ζάχαρη
Περιγραφή

1. Πλύνε το ρύζι μπασμάτι και μούλιασε για 1 ώρα σε αλατισμένο νερό. Στο μεταξύ καβούρδισε σε κατσαρόλα με το λάδι το ένα κρεμμύδι σε λεπτές φέτες. Πρόσθεσε τον κουρκουμά και τα μπούτια κοτόπουλου, ρόδισε και από τις δύο πλευρές, πρόσθεσε το νερό, αλάτισε, πιπέρωσε και βράσε με καπάκι για 40 λεπτά.

2. Βράσε το ρύζι σε άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει για 6–7 λεπτά και στράγγισε.

3. Βάλε στον πάτο κατσαρόλας 30 g λιωμένο βούτυρο και 2 κ.σ. νερό, πρόσθεσε το ρύζι σχηματίζοντας κώνο και άνοιξε με την άκρη μιας λαβής μερικές τρύπες. Τύλιξε το καπάκι σε πετσέτα, σκέπασε και σιγόψησε για 40 λεπτά, ώστε να σχηματιστεί ταχντίγκ στον πάτο.

4. Άλεσε το σαφράν σε σκόνη, μούλιασε σε 3 κ.σ. καυτό νερό και ανάμειξε με μέρος του ρυζιού. Περίχυσε το ρύζι με το υπόλοιπο λιωμένο βούτυρο.

5. Πλύνε τη βαρβερίδα, μούλιασε για 10 λεπτά σε κρύο νερό και στράγγισε καλά. Στα 20 g βούτυρο που προβλέπονται για τη βαρβερίδα ρόδισε το δεύτερο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες και σόταρε με τη βαρβερίδα και τη ζάχαρη για 1–2 λεπτά, όχι περισσότερο γιατί καίγεται.

6. Βάλε σε πιατέλα το λευκό ρύζι και το ρύζι σαφράν, πασπάλισε με τη βαρβερίδα και βάλε δίπλα το κοτόπουλο με τη σάλτσα του. Σέρβιρε και το τραγανό ταχντίγκ.

Συμβουλή: Η βαρβερίδα (zereshk) είναι μικρός, ρουμπινί, πολύ ξινός καρπός που η περσική κουζίνα χρησιμοποιεί σαν κόσμημα. Πριν την καβουρδίσεις, μούλιασε για 10 λεπτά σε κρύο νερό για να επανέλθει στο σχήμα της. Αν δεν βρεις, ταιριάζουν αποξηραμένα κόκκινα μύρτιλα με λιγότερη ζάχαρη.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.