Рис с барбарисом и курицей (Zereshk polo ba morgh)

Основное блюдо + гарнир 100 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
1002ккал
42gБелки
103gУглеводы
46gЖиры
Ингредиенты
  • Для курицы
  • 800 г куриное бедро
  • 2 шт. лук
  • 3 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. куркума
  • 300 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • 0.5 ч. л. черный перец
  • Для риса
  • 400 г рис басмати
  • 60 г сливочное масло
  • 2 щепотка шафран
  • 2 ч. л. соль
  • Для барбариса
  • 80 г барбарис (зерешк)
  • 20 г сливочное масло
  • 1 ст. л. сахар
Описание

1. Рис басмати промой и замочи на 1 час в подсоленной воде. Тем временем в кастрюле на масле обжарь одну луковицу, нарезанную тонкими ломтиками, добавь куркуму и куриные окорочка, обжарь их с обеих сторон, залей водой, посоли, поперчи и вари под крышкой 40 минут.

2. Рис отвари в большом количестве кипящей подсоленной воды 6–7 минут, затем откинь.

3. На дно кастрюли положи 30 г растопленного сливочного масла и 2 ст. л. воды, насыпь сверху рис конусом, проделай в нем ручкой ложки несколько отверстий, накрой крышкой, обернутой кухонным полотенцем, и томи на слабом огне 40 минут, чтобы на дне образовался тахдиг.

4. Шафран разотри в порошок и замочи в 3 ст. л. горячей воды; часть риса перемешай с ним, оставшееся растопленное масло полей на рис.

5. Барбарис промой и в маленькой сковороде на сливочном масле с сахаром и второй, тонко нарезанной обжаренной луковицей перемешивай 1–2 минуты (не дольше, иначе подгорит).

6. Белый и шафрановый рис выложи горкой на блюдо, сверху посыпь барбарисом, рядом положи курицу с соусом и подай хрустящий тахдиг.

Совет: Барбарис (зерешк) – крошечная рубиново-красная очень кислая ягода, которую персидская кухня использует как драгоценный камень. Прежде чем обжаривать, замочи его на 10 минут в холодной воде, чтобы он вернул форму. Если не найдешь, подойдет и сушеная клюква, только сахара понадобится меньше.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.