Kukerpuumarjariis kanaga (Zereshk polo ba morgh)

Põhiroog + lisand 100 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
1002kcal
42gValk
103gSüsivesikud
46gRasv
Koostisosad
  • Kana jaoks
  • 800 g kanakints
  • 2 tk sibul
  • 3 sl toiduõli
  • 1 tl kurkum
  • 300 ml vesi
  • 1 tl sool
  • 0.5 tl must pipar
  • Riisi jaoks
  • 400 g basmatiriis
  • 60 g või
  • 2 näpuotsatäis safran
  • 2 tl sool
  • Kukerpuumarjade jaoks
  • 80 g kukerpuumarjad (zereshk)
  • 20 g või
  • 1 sl suhkur
Kirjeldus

1. Peseme basmatiriisi ning leotame 1 tund soolaga maitsestatud vees. Vahepeal praeme potis õlis ühe õhukeselt viilutatud sibula, lisame kurkumi ja kanakintsud, pruunistame mõlemad küljed, valame juurde vee, maitsestame soola ning pipraga ja keedame kaane all 40 minutit.

2. Keedame riisi rohkes soolaga maitsestatud keevas vees 6–7 minutit ning nõrutame.

3. Paneme poti põhja 30 g sulatatud võid ja 2 sl vett, kuhjame riisi koonusena peale, torkame varre otsaga mõned augud sisse, asetame köögirätikusse mähitud kaane peale ning aurutame madalal kuumusel 40 minutit, et põhja tekiks tahdig.

4. Tambime safrani pulbriks ja leotame 3 sl kuumas vees; segame sellega osa riisist ning niristame ülejäänud sulatatud või riisile.

5. Peseme kukerpuumarjad, leotame 10 minutit külmas vees ning nõrutame hoolikalt. Praeme marjade jaoks märgitud 20 g võis teise õhukeselt viilutatud sibula kuldpruuniks, seejärel segame kukerpuumarjade ja suhkruga 1–2 minutit (mitte kauem, muidu kõrbeb).

6. Kuhjame valge ja safraniriisi vaagnale, puistame peale kukerpuumarjad, asetame kõrvale kana koos leemega ning pakume ka krõbedat tahdig'i.

Nipp: Kukerpuumari (zereshk) on väike rubiinpunane väga hapu mari, mida Pärsia köök kasutab kalliskivina. Enne praadimist leota 10 minutit külmas vees, et kuju taastuks. Selle puudumisel sobivad kuivatatud pohlad, kuid neile kulub vähem suhkrut.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.