Tost Ffrengig Hong Kong â menyn cnau daear (Sai do si)

Brecwast 15 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
683kcal
19gProtein
54gCarbohydradau
45gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y tost
  • 320 g bara
  • 4 ll.f. menyn cnau daear
  • 3 darn wy
  • 3 ll.f. llaeth
  • 100 ml olew blodyn yr haul
  • Ar gyfer gweini
  • 40 g menyn
  • 4 ll.f. llaeth cyddwys wedi'i felysu
Disgrifiad

1. Torrwn y bara yn 8 tafell drwchus gyfartal a thorrwn y cramenni i ffwrdd.

2. Taenwn fenyn cnau daear yn drwchus ar un ochr i bedair tafell, gosodwn dafell blaen ar ben pob un a gwasgwn yr ymylon yn dda ynghyd.

3. Curwn yr wyau â'r llaeth mewn plât bas nes eu bod yn llyfn, a throiwn y brechdanau ynddo'n drylwyr ar y ddwy ochr a'r ymylon hefyd.

4. Cynheswn olew i ddyfnder tua 1 cm mewn padell lai a ffriwn y brechdanau dros wres canolig am 1–2 funud bob ochr nes eu bod yn euraidd.

5. Tynnwn ar bapur cegin i ddraenio'r olew dros ben.

6. Rhown ar blatiau, gosodwn sleisen o fenyn ar ben pob un a thywalltwn ddigon o laeth cyddwys drostynt; gweinwn ar unwaith.

Awgrym: Brecwast swmpus, eiconig caffis cha chaan teng Hong Kong, fel arfer gyda the llaeth Hong Kong. Gelli ddefnyddio surop euraidd neu fêl yn lle llaeth cyddwys hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.