Pasta pesto Genoa â thatws a ffa gwyrdd (Linguine al pesto)

Prif gwrs + saig ochr 35 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
712kcal
21gProtein
82gCarbohydradau
32gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y pasta
  • 36 dkg linguine
  • 1 ll.f. halen
  • 2 darn taten
  • 15 dkg ffa gwyrdd
  • Ar gyfer y pesto
  • 2 bwnsh basil ffres
  • 3 ll.f. cnau pinwydd
  • 1 ewin garlleg
  • 5 dkg caws Parmesan
  • 3 dkg caws Pecorino
  • 1 dl olew olewydd gwyryfol ychwanegol
  • 1 pinsiad halen bras
Disgrifiad

1. Ar gyfer y pesto, tynnwn y dail basil (eu golchi dan ddŵr rhedegog, yna eu sychu'n drylwyr); mewn morter neu brosesydd bwyd, malwn y garlleg â'r halen bras a'r cnau pinwydd yn bast, yna ychwanegu'r basil fesul swp a'i weithio nes ei fod yn hufennog.

2. Cymysgwn y Parmesan a'r pecorino wedi'u gratio i mewn, yna ychwanegu digon o olew olewydd allforwyn mewn llif tenau i wneud pesto trwchus, sgleiniog.

3. Pliciwn y tatws a'u torri'n giwbiau 1 cm, torrwn bennau'r ffa gwyrdd i ffwrdd a'u torri'n ddarnau 3 cm.

4. Mewn pot mawr o ddŵr hallt, coginiwn y tatws a'r ffa gwyrdd am 5 munud, yna ychwanegu'r pasta a choginio gyda'i gilydd am yr amser coginio a nodir ar gyfer y pasta.

5. Rhown lond lletwad o ddŵr coginio o'r neilltu, draenio'r pasta a'r llysiau a'u cymysgu'n drylwyr mewn powlen fawr â'r pesto a 2–3 llwy fwrdd o ddŵr coginio.

6. Gweinwn ar unwaith gydag ychydig o Parmesan wedi'i gratio – ni chynheswn y pesto byth, dim ond y pasta cynnes sy'n ei dwymo.

Awgrym: Mae startsh y tatws yn gwneud y pesto'n fwy hufennog – yn Liguria dyma'r fersiwn “gyflawn” glasurol; gellir cadw'r pesto yn yr oergell dan haen o olew am 3 diwrnod.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.