Włoski makaron z pesto, ziemniakami i fasolką szparagową (Linguine al pesto)

Danie główne + dodatek 35 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
712kcal
21gBiałko
82gWęglowodany
32gTłuszcz
Składniki
  • Do makaronu
  • 36 dag linguine
  • 1 łyżka sól
  • 2 szt. ziemniak
  • 15 dag fasolka szparagowa
  • Do pesto
  • 2 pęczek świeża bazylia
  • 3 łyżka orzeszki piniowe
  • 1 ząbek czosnek
  • 5 dag parmezan
  • 3 dag ser pecorino
  • 1 dl oliwa z oliwek extra virgin
  • 1 szczypta sól gruboziarnista
Opis

1. Do pesto liście bazylii zerwij (nie myj, tylko przetrzyj), w moździerzu albo malakserze utrzyj czosnek z gruboziarnistą solą i orzeszkami piniowymi na pastę, a potem porcjami dodawaj bazylię i ucieraj, aż masa będzie kremowa.

2. Wmieszaj starty parmezan i pecorino, a na koniec cienkim strumieniem tyle oliwy extra vergine, aby otrzymać gęste, lśniące pesto.

3. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę 1 cm, fasolce odetnij końce i pokrój ją na kawałki 3 cm.

4. W dużym garnku osolonej wody gotuj ziemniaki i fasolkę 5 minut, a potem dodaj makaron i gotuj razem przez czas podany na opakowaniu makaronu.

5. Odłóż chochlę wody z gotowania, makaron z warzywami odcedź i w dużej misce dokładnie wymieszaj z pesto i 2–3 łyżkami wody z gotowania.

6. Podawaj od razu, z odrobiną startego parmezanu – pesto nigdy się nie podgrzewa, ogrzewa je tylko ciepły makaron.

Wskazówka: Skrobia z ziemniaków sprawia, że pesto jest bardziej kremowe – w Ligurii to klasyczna, „pełna” wersja; pesto wytrzyma w lodówce, przykryte oliwą, 3 dni.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.