イタリアのジェノヴァ風ペストパスタ じゃがいもといんげん入り(Linguine al pesto)

主菜+付け合わせ 35 分 4 人分

無料登録後に日付と人数を選ぶと、材料が買い物リストに入ります。

登録不要。サンプルカレンダーと買い物リストを体験できます。

栄養成分 / 人分
712kcal
21gたんぱく質
82g炭水化物
32g脂質
材料
  • パスタ
  • 36 dag リングイネ
  • 1 大さじ 塩
  • 2 個 じゃがいも
  • 15 dag さやいんげん
  • ペスト
  • 2 束 生のバジル
  • 3 大さじ 松の実
  • 1 片 にんにく
  • 5 dag パルメザンチーズ
  • 3 dag ペコリーノチーズ
  • 1 dl エクストラバージンオリーブオイル
  • 1 ひとつまみ 粗塩
説明

1. ペストを作ります。バジルの葉を摘み(洗わずに、ふきんでふくだけにします)、すり鉢かフードプロセッサーでにんにくを粗塩と松の実と一緒にペースト状にし、バジルを何回かに分けて加え、クリーミーになるまですりつぶします。

2. すりおろしたパルメザンとペコリーノを混ぜ入れ、最後にエキストラバージンオリーブオイルを細くたらしながら加えて、もったりとつやのあるペストにします。

3. じゃがいもの皮をむいて1cm角に切り、さやいんげんのへたを取って3cm長さに切ります。

4. 大きな鍋で塩を入れた湯でじゃがいもといんげんを5分ゆで、パスタを加えて、パスタの表示時間どおりに一緒にゆでます。

5. ゆで汁をおたま1杯取っておき、パスタと野菜の湯をきって、大きなボウルでペストとゆで汁大さじ2~3とよくあえます。

6. すりおろしたパルメザン少々をかけてすぐに出します。ペストは決して火にかけず、熱いパスタの熱で温めるだけです。

ポイント:じゃがいものでんぷんがペストをよりクリーミーにします。リグーリアでは、これが「完全な」古典的バージョンです。ペストはオリーブオイルで覆えば、冷蔵庫で3日持ちます。

このレシピに関連する週間献立

カレンダーに追加して、1週間の献立に取り入れましょう!

無料登録後に日付と人数を選ぶと、材料が買い物リストに入ります。

登録不要。サンプルカレンダーと買い物リストを体験できます。

Cookieを使用しています

必要不可欠なCookieは常に使用します。分析用Cookieは、ウェブサイトの改善のため、あなたの同意がある場合にのみ使用します。 プライバシーポリシー

Cookieの設定

必要不可欠 常に有効

ウェブサイトを正しく動作させるために不可欠なCookieです。これがないとウェブサイトは動作せず、無効にすることはできません。

分析用Cookie

訪問者がウェブサイトをどのように利用しているかを把握するためのCookieです。サイト改善のため、Google Analyticsにより匿名でデータを収集します。