ベジタリアン

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026

卵チャーハン

289 kcal / adag 8 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SundayOct 18, 2026
バルカン料理

北マケドニアの土鍋で焼く白いんげん豆(Tavče gravče)

209 kcal / adag 10 g fehérje
ボリューム満点平日通年
MondayOct 19, 2026
TuesdayOct 20, 2026

マッシュポテト

157 kcal / adag 3 g fehérje
あっさり平日夏
WednesdayOct 21, 2026

イギリスのじゃがいもとキャベツの焼きもの(Bubble and Squeak)

111 kcal / adag 2 g fehérje
あっさり平日夏
ThursdayOct 22, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.