Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
巴尔干菜

北马其顿陶锅烤豆(Tavče gravče)

209 kcal / adag 10 g fehérje
丰盛工作日全年
MondayOct 19, 2026
意大利菜

意大利特拉帕尼青酱意面(Pesto trapanese)

367 kcal / adag 11 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 20, 2026

土豆泥

157 kcal / adag 3 g fehérje
清淡工作日夏季
WednesdayOct 21, 2026

英式土豆卷心菜煎饼(Bubble and Squeak)

111 kcal / adag 2 g fehérje
清淡工作日夏季
ThursdayOct 22, 2026
意大利菜

意式柠檬黄油细面(Tagliolini al limone)

242 kcal / adag 8 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayOct 23, 2026
东南亚菜

印尼椰奶丹贝蔬菜汤(Sayur lodeh)

238 kcal / adag 9 g fehérje
丰盛工作日全年
SaturdayOct 24, 2026
德国菜

奥地利煎面包丸子炒蛋(Geröstete Knödel mit Ei)

254 kcal / adag 11 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.