Supë thjerrëzash

Supë 70 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
301kcal
18gProteina
46gKarbohidrate
5gYndyrë
Përbërësit
  • 2 l Ujë
  • 400 g Thjerrëza
  • 1 kokë Qepë
  • 2 thelp Hudhër
  • 2 copë Karotë
  • 2 copë Gjethe dafine
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 1 l. ç. Paprike për erëzim
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Supa e thjerrëzave është gatimi hungarez i lamtumirës së vitit të vjetër – sipas traditës, kokrrat e vogla të thjerrëzave simbolizojnë bollëkun dhe pasurinë e vitit që vjen.

1. Shpëlaji mirë thjerrëzat me ujë të ftohtë dhe hiq papastërtitë e vogla të mundshme.

2. Kaurdis qepën e grirë imët me vaj derisa të bëhet e tejdukshme; shto hudhrën e shtypur, hiqe nga zjarri dhe përziej papriken.

3. Shto thjerrëzat, karotën në rrathë, gjethet e dafinës dhe ujin.

4. Ziej në zjarr të ulët derisa të zbuten (rreth 30-40 minuta, sipas llojit të thjerrëzave); në fund shto kripë e piper sipas shijes.

5. Shërbeje të nxehtë.

Këshillë: Hiqi gjethet e dafinës para shërbimit – deri atëherë e kanë dhënë aromën e tyre në supë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.