Supă de linte

Supă 70 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
301kcal
18gProteine
46gCarbohidrați
5gGrăsimi
Ingrediente
  • 2 l apă
  • 400 g linte
  • 1 căp. ceapă
  • 2 cățel usturoi
  • 2 buc. morcov
  • 2 buc. foi de dafin
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 1 lingț. boia de ardei
  • d.g. sare
  • d.g. piper
Descriere

Supa de linte este un preparat al bucătăriei ungurești pentru întâmpinarea noului an – potrivit tradiției, boabele mici de linte simbolizează belșugul și bogăția din anul următor.

1. Clătim bine lintea în apă rece și îndepărtăm eventualele impurități mici.

2. Călim ceapa tocată mărunt în ulei până devine sticloasă, apoi adăugăm usturoiul zdrobit, luăm vasul de pe foc și încorporăm boiaua.

3. Punem lintea, morcovul tăiat rondele și foile de dafin, apoi turnăm apa.

4. Fierbem la foc mic până se înmoaie (circa 30-40 de minute, în funcție de soiul de linte), apoi sărăm și piperăm după gust.

5. Servim fierbinte.

Sfat: Scoatem foile de dafin înainte de servire – până atunci și-au lăsat deja aroma în supă.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.