1. 鹰嘴豆用大量的水浸泡过夜;藏红花用 3 汤匙热水浸泡。
2. 将羊肩肉切成 4 大块,与沥干的鹰嘴豆一起分装在 4 个陶罐中(或一个带盖的大锅中);每罐倒入约 350 毫升冷水。
3. 煮沸后小心地撇去浮沫,盖上盖子用极小火(或放入 160 °C 的烤箱)炖 2 小时,至肉和鹰嘴豆非常软烂。
4. 加入去皮切成大块的土豆、切成四瓣的洋葱、去壳的栗子和西梅干,用盐和胡椒调味,再炖 40 分钟。
5. 在最后 10 分钟加入藏红花水:这样汤会呈现漂亮的金黄色。
6. 传统上分两步吃:先把汤浇在盘中撕碎的拉瓦什薄饼上,撒上干薄荷,用勺子舀着喝;然后用叉子将肉、土豆和鹰嘴豆压碎,作为第二道菜吃。
小贴士:这道汤是舍基城的骄傲,那里用单人份的陶罐在炭火旁炖煮。栗子和西梅带来淡淡的酸甜味;如果买不到栗子,直接省略即可。
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