Azerska zupa z łopatki jagnięcej z ciecierzycą gotowana w glinianym garnku (Piti)

Zupa 180 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
643kcal
36gBiałko
58gWęglowodany
30gTłuszcz
Składniki
  • 600 g łopatka jagnięca
  • 150 g ciecierzyca
  • 2 szt. ziemniak
  • 1 szt. cebula
  • 8 szt. kasztany
  • 4 szt. suszone śliwki
  • 2 szczypta szafran
  • 1 łyżeczka suszona mięta
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 szczypta czarny pieprz
Opis

1. Ciecierzycę namocz na noc w dużej ilości wody; szafran namocz w 3 łyżkach gorącej wody.

2. Łopatkę jagnięcą pokrój na 4 większe kawałki i rozdziel do 4 glinianych naczyń (lub jednego dużego garnka z pokrywką) razem z odsączoną ciecierzycą; każde zalej ok. 350 ml zimnej wody.

3. Zagotuj, starannie zbierz pianę, a potem gotuj pod przykryciem na bardzo małym ogniu (lub w piekarniku w 160 °C) 2 godziny, aż mięso i ciecierzyca będą całkiem miękkie.

4. Dodaj obrane ziemniaki pokrojone w większą kostkę, cebulę pokrojoną na ćwiartki, obrane kasztany i śliwki suszone, posól, popieprz i gotuj jeszcze 40 minut.

5. W ostatnich 10 minutach wlej wodę szafranową, a zupa nabierze pięknego złotego koloru.

6. Tradycyjnie je się ją w dwóch daniach: najpierw bulion wylewa się na porwany do talerza lawasz i je łyżką, posypany suszoną miętą; potem mięso, ziemniaki i ciecierzycę rozgniata się widelcem i zjada jako drugie danie.

Wskazówka: Piti to duma miasta Şəki, gdzie przygotowuje się ją w pojedynczych glinianych garnkach przy żarze. Kasztany i śliwki suszone dają lekko słodko-kwaskowy smak; jeśli nie dostaniesz kasztanów, po prostu je pomiń.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.