Αζερική σούπα αρνίσιας σπάλας σε πήλινο με ρεβίθια (Piti)

Σούπα 180 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
643kcal
36gΠρωτεΐνη
58gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Υλικά
  • 600 g αρνίσια σπάλα
  • 150 g ρεβίθια
  • 2 τεμ. πατάτα
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • 8 τεμ. κάστανο
  • 4 τεμ. αποξηραμένο δαμάσκηνο
  • 2 πρέζα σαφράν
  • 1 κ.γ. αποξηραμένη μέντα
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

1. Μούλιασε τα ρεβίθια σε άφθονο νερό όλη τη νύχτα· μούλιασε το σαφράν σε 3 κουταλιές της σούπας καυτό νερό.

2. Κόψε την αρνίσια σπάλα σε 4 μεγάλα κομμάτια και μοίρασε σε 4 πήλινα σκεύη (ή μία μεγάλη κατσαρόλα με καπάκι) μαζί με τα στραγγισμένα ρεβίθια· πρόσθεσε περίπου 350 ml κρύο νερό στο καθένα.

3. Φέρε σε βρασμό, ξάφρισε σχολαστικά και μαγείρεψε σκεπασμένα σε πολύ χαμηλή φωτιά (ή στον φούρνο στους 160 °C) για 2 ώρες, μέχρι να μαλακώσουν εντελώς το κρέας και τα ρεβίθια.

4. Πρόσθεσε τις καθαρισμένες πατάτες σε μεγάλους κύβους, τα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα, τα καθαρισμένα κάστανα και τα ξερά δαμάσκηνα, αλάτισε, πιπέρωσε και μαγείρεψε για ακόμη 40 λεπτά.

5. Τα τελευταία 10 λεπτά πρόσθεσε το νερό σαφράν, ώστε να πάρει η σούπα όμορφο χρυσαφένιο χρώμα.

6. Παραδοσιακά τρώγεται σε δύο πιάτα: πρώτα περίχυσε με τον ζωμό το λαβάς κομμένο με τα χέρια στο πιάτο και φάε με κουτάλι, πασπαλίζοντας με ξερή μέντα· κατόπιν λιώσε το κρέας, τις πατάτες και τα ρεβίθια με πιρούνι και κατανάλωσε ως δεύτερο πιάτο.

Συμβουλή: Το piti είναι το καμάρι της πόλης Σεκί, όπου γίνεται σε ιδιαίτερα πήλινα κατσαρολάκια δίπλα στη θράκα. Τα κάστανα και τα ξερά δαμάσκηνα δίνουν ήπια γλυκόξινη γεύση· αν δεν βρεις κάστανα, απλώς παράλειψέ τα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.