Asersk lambabógssúpa með kjúklingabaunum í leirpotti (Piti)

Súpa 180 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
643kcal
36gPrótein
58gKolvetni
30gFita
Hráefni
  • 600 g lambabógur
  • 150 g kjúklingabaunir
  • 2 stk. kartafla
  • 1 stk. laukur
  • 8 stk. kastaníur
  • 4 stk. sveskjur
  • 2 klípa saffran
  • 1 tsk. þurrkuð mynta
  • 2 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Leggðu kjúklingabaunirnar í mikið vatn yfir nótt; leggðu saffranið í 3 matskeiðar af heitu vatni.

2. Skerðu lambabóginn í 4 stærri bita og skiptu í 4 leirpotta (eða einn stóran pott með loki) með kjúklingabaununum sem hefur verið látið renna af; helltu um 350 ml af köldu vatni í hvern.

3. Láttu suðuna koma upp, fleyttu froðuna vandlega af og sjóddu síðan undir loki við mjög lágan hita (eða í ofni við 160 °C) í 2 klukkustundir þar til kjötið og kjúklingabaunirnar eru alveg mjúk.

4. Bættu afhýddum kartöflunum í stærri teningum, lauknum í fjórðungum, afhýddum kastaníunum og sveskjunum við, saltaðu, pipraðu og sjóddu í 40 mínútur til viðbótar.

5. Helltu saffranvatninu við síðustu 10 mínúturnar svo súpan verði fallega gullgul.

6. Hefðbundið er að borða í tveimur réttum: fyrst er soðinu hellt yfir rifið lavash á diski og borðað með skeið og þurrkaðri myntu; síðan er kjötið, kartöflurnar og kjúklingabaunirnar marið með gaffli og borðað sem seinni réttur.

Ábending: Piti er stolt borgarinnar Şəki þar sem það er eldað í sérstökum leirpottum við glóð. Kastaníur og sveskjur gefa mildan sætsúran keim; slepptu einfaldlega kastaníunum ef þær fást ekki.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.