墨西哥辣椒青柠水果条(Fruta con chile y limón)

小吃 15 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
134kcal
2gfehérje
34gszénhidrát
1gzsír
描述

1. 将芒果去皮,沿着果核切下果肉,切成长条。

2. 将菠萝、西瓜(去籽)和去皮的豆薯(jícama)也切成手指粗的条。如果没有豆薯,生的、脆的球茎甘蓝能带来类似的口感。

3. 将带皮的黄瓜纵向切成四瓣,再切成同样的条。

4. 将水果条插在杯中或摆在大盘中,按颜色漂亮地分组。

5. 在上面挤上青柠汁,撒上与一小撮盐混合的辣椒粉。

6. 冰凉时立即享用:在墨西哥,街头就是这样装在纸杯里卖的。

小贴士:如果能买到 Tajín 调味盐,会更加地道,但辣椒粉、盐和青柠的组合几乎能达到同样的效果。

原料
  • 1 db 芒果
  • 300 g 菠萝
  • 400 g 西瓜
  • 200 g 豆薯
  • 1 db 黄瓜
  • 2 db 青柠
  • 1 tk. 辣椒粉
  • 1 csipet 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.