Fruktsalat med chili og lime (Fruta con chile y limón)

Snacks 15 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
134kcal
2gProtein
34gKarbohydrater
1gFett
Ingredienser
  • 1 stk. mango
  • 300 g ananas
  • 400 g vannmelon
  • 200 g jicama
  • 1 stk. agurk
  • 2 stk. lime
  • 1 ts chilipulver
  • 1 klype salt
Beskrivelse

1. Skrell mangoen, skjær fruktkjøttet løs langs steinen og skjær i lange staver.

2. Skjær også ananasen, vannmelonen uten steiner og den skrelte jicamaen i fingertykke staver. Har du ikke jicama, gir sprø, rå knutekål en lignende opplevelse.

3. Del agurken i fire på langs med skallet på og skjær i tilsvarende staver.

4. Sett stavene pent i glass eller på et fat, gruppert etter farge.

5. Press limesaften over og dryss over chilipulveret blandet med en klype salt.

6. Server straks, godt avkjølt – i Mexico selges det slik på gaten i pappbegre.

Tips: Med kryddersaltet Tajín blir retten enda mer autentisk, men en blanding av chilipulver, salt og lime gir nesten det samme.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.