Frutas com pimenta e limão

Lanche 15 minutos 4 porções
Tápérték / porções
134kcal
2gfehérje
34gszénhidrát
1gzsír
Descrição

1. Descasque a manga, separe a polpa rente ao caroço e corte em palitos compridos.

2. Corte também o abacaxi, a melancia (sem sementes) e a jícama descascada em palitos da grossura de um dedo. Se não tiver jícama, um couve-rábano cru e crocante dá uma sensação parecida.

3. Corte o pepino com casca em quartos no comprido e depois em palitos iguais.

4. Arrume os palitos em copos ou em uma travessa, agrupados com graça por cores.

5. Esprema por cima o suco dos limões-taiti e polvilhe com a pimenta em pó misturada com uma pitada de sal.

6. Sirva em seguida, bem gelado: no México é vendido assim na rua, em copos de papel.

Dica: Se encontrar o sal temperado Tajín, fica ainda mais autêntico, mas a mistura de pimenta em pó, sal e limão-taiti dá quase o mesmo resultado.

Ingredientes
  • 1 db manga
  • 300 g abacaxi
  • 400 g melancia
  • 200 g jícama
  • 1 db pepino
  • 2 db limão-taiti
  • 1 tk. pimenta em pó
  • 1 csipet sal
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Acessar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.