Sadna solata s čilijem in limeto (Fruta con chile y limón)

Prigrizek 15 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
134kcal
2gBeljakovine
34gOgljikovi hidrati
1gMaščobe
Sestavine
  • 1 kos mango
  • 300 g ananas
  • 400 g lubenica
  • 200 g jicama
  • 1 kos kumara
  • 2 kos limeta
  • 1 č. žl. čili v prahu
  • 1 ščepec sol
Opis

1. Mango olupimo, meso odrežemo ob koščici in narežemo na dolge paličice.

2. Tudi ananas, lubenico (brez pešk) in olupljeno jikamo narežemo na za prst debele paličice. Če nimamo jikame, ponudi hrustljava surova kolerabica podobno izkušnjo.

3. Kumaro z lupino vred vzdolžno razrežemo na četrtine in narežemo na enake paličice.

4. Paličice lepo postavimo v kozarce ali na pladenj, razvrščene po barvah.

5. Nanje iztisnemo limetin sok in potresemo s čilijem v prahu, zmešanim s ščepcem soli.

6. Takoj postrežemo dobro ohlajeno – v Mehiki jo na ulici tako prodajajo v papirnatih kozarcih.

Nasvet: Če dobiš začimbno sol Tajín, bo okus še pristnejši – toda mešanica čilija v prahu, soli in limete je skoraj enaka.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.