ไข่ดาว

สิ่งที่ราดหรือวางหน้าอาหาร 10 นาที 2 ที่
สารอาหาร / ที่
293kcal
15gโปรตีน
1gคาร์โบไฮเดรต
26gไขมัน
ส่วนผสม
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

ไข่ดาวเป็นอาหารเช้าที่เร็วที่สุด ทำเสร็จในไม่กี่นาที แต่มีเทคนิคเล็กน้อยให้สมบูรณ์แบบเสมอ

1. ตั้งน้ำมันในกระทะด้วยไฟกลาง อย่าให้ร้อนจนควันขึ้นเพราะก้นไข่จะไหม้

2. ตอกไข่ทีละฟองใส่ถ้วย ค่อย ๆ เลื่อนลงกระทะให้ไข่แดงยังสมบูรณ์

3. ทอดด้วยไฟกลางจนไข่ขาวแข็งตัวสวย

4. ให้ไข่แดงยังนุ่มเหลว

5. ปรุงเกลือและพริกไทย เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: หากชอบด้านบนเซตตัวขึ้น ปิดฝากระทะหนึ่งนาที ไอน้ำจะช่วยให้ด้านบนสุกด้วย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ