Bajd għajn

Żieda fuq il-platt 10 minuti 2 porzjon
Nutrijenti / porzjon
293kcal
15gProteina
1gKarboidrati
26gXaħam
Ingredjenti
  • 4 biċċa bajda
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Il-bajd għajn huwa l-aktar kolazzjon li jsir malajr: lest fi ftit minuti, iżda hemm xi dettalji żgħar li jagħmluh perfett kull darba.

1. Saħħan iż-żejt f'taġen fuq nar medju – tħallihx jisħon sakemm joħroġ id-duħħan għax il-qiegħ tal-bajd jinħaraq.

2. Kisser il-bajd wieħed wieħed f'tazza u żerżqu bil-galbu fit-taġen biex l-isfar jibqa' sħiħ.

3. Sajjar fuq nar medju sakemm l-abjad jissolidifika sew.

4. Ħalli l-isfar artab u likwidu.

5. Ħawwar bil-melħ u l-bżar u servi minnufih.

Parir: Jekk tixtieq il-wiċċ aktar sod, għatti t-taġen għal minuta – il-fwar isajjar minn fuq ukoll.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.