Kepti kiaušiniai

Priedas prie patiekalo 10 minutės 2 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
293kcal
15gBaltymai
1gAngliavandeniai
26gRiebalai
Ingredientai
  • 4 vnt. kiaušinis
  • 2 v. š. augalinis aliejus
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Kepti kiaušiniai – greičiausi pusryčiai. Paruošiami per kelias minutes, tačiau yra keli maži triukai, padedantys visada iškepti tobulai.

1. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ant vidutinės ugnies – jis neturi rūkti, nes kiaušinio apačia sudegs.

2. Kiaušinius po vieną įmuškite į puodelį ir atsargiai įleiskite į keptuvę, kad tryniai liktų nepažeisti.

3. Kepkite ant vidutinės ugnies, kol baltymai gražiai sutvirtės.

4. Trynius palikite minkštus ir skystus.

5. Pasūdykite, pagardinkite pipirais ir iškart patiekite.

Patarimas: Jei mėgstate tvirtesnį viršų, minutei uždenkite keptuvę – garai iškeps ir iš viršaus.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.