Јаја на око

Name: Јаја на око
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ком. јаје; 2 суп. каш. јестиво уље; п. у. со; п. у. бибер

Додатак јелу 10 мин 2 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција

293kcal

15gПротеини

1gУгљени хидрати

26gМасти

Састојци

Опис

Јаја на око најбржи су доручак: готова су за неколико минута, а уз неколико ситних трикова увек ће бити савршена.

1. У тигању загрејте уље на средњој ватри – не сме бити толико врело да се дими јер ће доња страна јаја изгорети.

2. Разбијте јаја једно по једно у шољу, па пажљиво спустите у тигањ да жуманца остану цела.

3. Пржите на средњој ватри док се беланца лепо не стегну.

4. Жуманца оставите мека и течна.

5. Посолите, побиберите и одмах послужите.

Савет: Ако волите да се и горња страна више стегне, поклопите тигањ на минут – пара ће је испећи и одозго.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.