ซุปไข่

ซุป 25 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
124kcal
4gโปรตีน
5gคาร์โบไฮเดรต
10gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1.5 l น้ำ
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 1 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

ซุปไข่ทำเร็ว ประหยัด และให้ความอบอุ่น ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างก็ได้ซุปอิ่มท้องหอมเครื่องเทศพร้อมเสิร์ฟอย่างรวดเร็ว

1. หั่นหัวหอมเป็นเต๋าเล็ก ผัดในน้ำมันด้วยไฟกลางจนใสและสีทองอ่อน

2. บดหรือสับกระเทียมใส่ ยกลงจากไฟแล้วผสมผงปาปริกา ผัดเพียงไม่กี่วินาทีเพราะไหม้และขมง่าย

3. เติมน้ำทันที ใส่คาราเวย์ ปรุงเกลือและพริกไทย ต้มให้เดือด

4. ตีไข่ในถ้วย ค่อย ๆ รินเป็นสายบางลงในซุปเดือด ระหว่างนั้นใช้ส้อมคนช้า ๆ ให้เกิดเส้นไข่สวย

5. ชิม ปรับรส แล้วเสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: เสิร์ฟขนมปังปิ้งคู่หนึ่งจานจะช่วยให้อิ่มท้องจริง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ