Яйчена супа

Супа 25 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
124kcal
4gПротеин
5gВъглехидрати
10gМазнини
Съставки
  • 1.5 l вода
  • 2 бр. яйце
  • 1 глава кромид лук
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 1 ч.л. червен пипер за подправяне
  • 1 скилидка чесън
  • 1 ч.л. ким
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Яйчената супа е бърза, евтина и сгряваща – от няколко съставки за нула време получавате питателна супа с подправки.

1. Нарежете кромида на малки кубчета и задушете в олиото на умерен огън до прозрачност и бледозлатисто.

2. Счукайте или нарежете чесъна вътре, свалете от огъня и добавете червения пипер – запържете само няколко секунди, защото лесно прегаря и става горчив.

3. Веднага налейте водата, добавете кима, подправете със сол и черен пипер и оставете да заври.

4. Разбийте яйцата в чаша и ги налейте на тънка струя във врящата супа, като разбърквате бавно с вилица, за да се образуват красиви яйчени нишки.

5. Опитайте, коригирайте вкуса и сервирайте веднага.

Съвет: Препечен хляб, поднесен към купата, я прави истински засищаща.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.