Αυγόσουπα

Σούπα 25 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
124kcal
4gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Υλικά
  • 1.5 l νερό
  • 2 τεμ. αυγό
  • 1 κεφ. κρεμμύδι
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 1 κ.γ. πάπρικα σε σκόνη
  • 1 σκελ. σκόρδο
  • 1 κ.γ. σπόροι αγριοκύμινου
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Η αυγόσουπα είναι γρήγορη, οικονομική και ζεστή — λίγα υλικά αρκούν για να φτάσει στη στιγμή στο πιάτο μια χορταστική, αρωματική σούπα.

1. Ψιλόκοψε το κρεμμύδι και σόταρε στο λάδι σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει διάφανο και ελαφρώς χρυσαφένιο.

2. Πρόσθεσε το σκόρδο λιωμένο ή ψιλοκομμένο, απόσυρε από τη φωτιά και ανακάτεψε μέσα την πάπρικα — καβούρδισε μόνο για λίγα δευτερόλεπτα, γιατί καίγεται εύκολα και πικρίζει.

3. Πρόσθεσε αμέσως το νερό και το αγριοκύμινο, αλατοπιπέρωσε και φέρε σε βρασμό.

4. Χτύπησε τα αυγά σε φλιτζάνι και ρίξε με λεπτή ροή στη σούπα που βράζει, ανακατεύοντας αργά με πιρούνι, ώστε να σχηματιστούν όμορφες κλωστές αυγού.

5. Δοκίμασε, διόρθωσε τη γεύση και σέρβιρε αμέσως.

Συμβουλή: Ψημένο ψωμί δίπλα σε ένα πιάτο σούπα την κάνει πραγματικά χορταστική.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.