Sopa de ervilha com presunto defumado (Pea and Ham Soup)

Sopa 45 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
272kcal
14gProteínas
23gCarboidratos
14gGorduras
Descrição

Uma sopa de ervilha cremosa e de um verde intenso, com presunto defumado: o par perfeito entre o defumado e a doçura da ervilha.

1. Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola picada pequena até ficar transparente.

2. Junte a batata em cubos e metade do presunto defumado.

3. Despeje água, coloque o louro e cozinhe por 15 minutos.

4. Junte as ervilhas e cozinhe só por mais 6–8 minutos: assim continua de um verde intenso.

5. Retire o louro e bata a sopa com o mixer até ficar lisa.

6. Incorpore o creme de leite e sirva com o restante do presunto defumado em cubos por cima.

Dica: Não cozinhe demais as ervilhas: depois de 8 minutos, elas começam a ficar acinzentadas e a sopa perde a cor bonita.

Ingredientes
  • 50 dkg ervilha verde
  • 25 dkg presunto defumado
  • 25 dkg batata
  • 1 db cebola
  • 4 dkg manteiga
  • 1 dl creme de leite
  • 1 db folha de louro
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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