Cawl pys gwyrdd â ham mwg

Cawl 45 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
272kcal
14gProtein
23gCarbohydradau
14gBraster
Cynhwysion
  • 50 dkg pys gwyrdd
  • 25 dkg ham mwg
  • 25 dkg taten
  • 1 darn nionyn
  • 4 dkg menyn
  • 1 dl hufen
  • 1 darn deilen llawryf
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

Cawl pys hufennog, gwyrdd llachar gyda ham mwg – y cyfuniad perffaith o fwg a phys melys.

1. Todda'r menyn mewn sosban a choginia'r nionyn wedi'i dorri'n fân yn ysgafn nes ei fod yn dryloyw.

2. Ychwanega'r tatws wedi'u deisio a hanner yr ham mwg.

3. Ychwanega ddŵr a'r ddeilen llawryf a choginia am 15 munud.

4. Ychwanega'r pys gwyrdd a choginia am 6-8 munud yn unig – fel hyn maent yn aros yn wyrdd llachar.

5. Tynna'r ddeilen llawryf allan, yna gwna'r cawl yn biwrî llyfn â chymysgydd llaw.

6. Cymysga'r hufen i mewn, yna gweina gyda'r ciwbiau ham mwg sy'n weddill ar y pen.

Awgrym: Paid â gorgoginio'r pys – ar ôl 8 munud maent yn dechrau llwydo a bydd y cawl yn colli ei liw braf.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.