Supă de mazăre cu șuncă afumată (Pea and Ham Soup)

Supă 45 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
272kcal
14gProteine
23gCarbohidrați
14gGrăsimi
Ingrediente
  • 50 dkg mazăre verde
  • 25 dkg șuncă afumată
  • 25 dkg cartof
  • 1 buc. ceapă
  • 4 dkg unt
  • 1 dl smântână dulce
  • 1 buc. foi de dafin
  • 1 vârf piper negru
Descriere

Supă cremoasă de mazăre, de un verde viu, cu șuncă afumată – combinația perfectă de fum și mazăre dulce.

1. Topim untul într-o cratiță și călim ceapa tocată mărunt până devine sticloasă.

2. Adăugăm cartofii tăiați cuburi și jumătate din șunca afumată.

3. Turnăm apă, punem foaia de dafin și fierbem 15 minute.

4. Punem mazărea și mai fierbem doar 6-8 minute – astfel rămâne verde viu.

5. Scoatem foaia de dafin, apoi pasăm supa cu blenderul vertical până devine omogenă.

6. Încorporăm smântâna dulce și servim cu restul cuburilor de șuncă afumată deasupra.

Sfat: Nu fierbem excesiv mazărea – după 8 minute începe să devină cenușie, iar supa își pierde culoarea frumoasă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.