トルコのにんにくとディルのヨーグルトディップ(Haydari)

前菜 15 分 4 分量
Tápérték / 分量
238kcal
14gfehérje
7gszénhidrát
17gzsír
説明

1. ヨーグルトのとろみが足りなければ、ざるに敷いた清潔なふきんの上で1~2時間水きりします。

2. フェタをフォークで細かくくずします。

3. にんにくを少量の塩と一緒につぶし、ペーストにします。

4. ディルとミントをごく細かく刻み、飾り用に少し取っておきます。

5. ヨーグルトをフェタ、にんにく、ハーブ、オリーブオイルの半量と混ぜ、好みで塩をします。

6. 小鉢に広げ、残りのオリーブオイルをかけて取っておいたハーブを散らし、ピタパンか焼きたてのパンと一緒に出します。

ポイント:メイハネ(トルコの居酒屋)のメゼの盛り合わせに欠かせない一品です。しっかりかたく、パンに塗れるくらいに仕上げ、ゆるくしないでください。赤唐辛子フレークをひとつまみ加えてもよく合います。

材料
  • 500 g ギリシャヨーグルト
  • 80 g フェタチーズ
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 csokor 生のディル
  • 1 csokor 生のミント
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 1 csipet 塩
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