Riso al mais

Contorno 35 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
392kcal
7gProteine
73gCarboidrati
8gGrassi
Descrizione

Il riso al mais è un contorno veloce, colorato e leggermente dolce, che piace anche ai bambini: si prepara in pochi minuti.

1. Trita la cipolla e falla appassire nell'olio a fiamma media finché è trasparente (circa 4-5 minuti).

2. Aggiungi il riso e tostalo mescolando per 1-2 minuti, finché i chicchi diventano traslucidi: così non si attacca.

3. Versa l'acqua, sala e inizia la cottura coperto, a fiamma bassa.

4. Quando il riso è a metà cottura (dopo circa 8-10 minuti), incorpora il mais dolce sgocciolato.

5. Continua la cottura coperto finché il riso è tenero e ha assorbito l'acqua (in tutto circa 18-20 minuti), poi pepa a piacere.

Consiglio: è un contorno leggero e fresco per le carni alla griglia.

Ingredienti
  • 30 dkg riso
  • 20 dkg mais dolce
  • 1 fej cipolla
  • 2 ek. olio da cucina
  • 6 dl acqua
  • isz. sale
  • isz. pepe
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