Riso al mais

Contorno 35 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
392kcal
7gProteine
73gCarboidrati
8gGrassi
Ingredienti
  • 30 dag riso
  • 20 dag mais dolce
  • 1 testa cipolla
  • 2 cucch. olio da cucina
  • 6 dl acqua
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
Descrizione

Il riso al mais è un contorno veloce, colorato e leggermente dolce, che piace anche ai bambini: si prepara in pochi minuti.

1. Trita la cipolla e falla appassire nell'olio a fiamma media finché è trasparente (circa 4-5 minuti).

2. Aggiungi il riso e tostalo mescolando per 1-2 minuti, finché i chicchi diventano traslucidi: così non si attacca.

3. Versa l'acqua, sala e inizia la cottura coperto, a fiamma bassa.

4. Quando il riso è a metà cottura (dopo circa 8-10 minuti), incorpora il mais dolce sgocciolato.

5. Continua la cottura coperto finché il riso è tenero e ha assorbito l'acqua (in tutto circa 18-20 minuti), poi pepa a piacere.

Consiglio: è un contorno leggero e fresco per le carni alla griglia.

Aggiungi al piano

Altre idee di menù per questa ricetta

Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!

Il piano resta in questo browser per un massimo di 24 ore. Registrati o accedi per controllarlo e salvarlo nel calendario, conservare le ricette e usare la lista della spesa anche in seguito.

Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Con il tuo consenso raccogliamo dati di utilizzo e del dispositivo tramite Google Analytics per migliorare il sito. I dati possono includere anche identificatori online. Puoi revocare il consenso qui in qualsiasi momento.