Rīsi ar kukurūzu

Piedevas 35 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
392kcal
7gOlbaltumvielas
73gOgļhidrāti
8gTauki
Sastāvdaļas
  • 30 dkg rīsi
  • 20 dkg cukurkukurūza
  • 1 galviņa sīpoli
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • 6 dl ūdens
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Rīsi ar kukurūzu ir ātra, krāsaina un viegli saldena piedeva, kas garšo arī bērniem — top dažās minūtēs.

1. Sīpolu smalki sagrieziet un eļļā uz vidējas uguns sautējiet caurspīdīgu (aptuveni 4-5 minūtes).

2. Pievienojiet rīsus un maisot apcepiet 1-2 minūtes, līdz graudi kļūst caurspīdīgi — tas neļauj salipt.

3. Pielejiet ūdeni, apsāliet un zem vāka uz lēnas uguns sāciet sautēt.

4. Kad rīsi pusgatavi (aptuveni pēc 8-10 minūtēm), iemaisiet notecināto cukurkukurūzu.

5. Turpiniet sautēt zem vāka, līdz rīsi mīksti un uzsūkuši ūdeni (kopā aptuveni 18-20 minūtes), tad pievienojiet piparus pēc garšas.

Padoms: Viegla, svaiga piedeva grilētai gaļai.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.