Salad pasta Italia (Insalata di pasta)

Salad 30 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
680kcal
23gProtein
67gKarbohidrat
31gLemak
Bahan
  • 35 dkg pasta fusilli
  • 20 bh. tomat ceri
  • 25 dkg mozzarella
  • 12 bh. zaitun hitam
  • 5 dkg arugula
  • 1 ikat basil segar
  • 5 sdm. minyak zaitun extra virgin
  • 1 sejumput garam
  • 1 sejumput lada hitam
Deskripsi

1. Rebus fusilli dalam banyak air asin mendidih selama 1 menit lebih lama daripada waktu yang tertera pada kemasan karena teksturnya akan lebih keras saat dingin.

2. Tiriskan, bilas cepat dengan air dingin untuk menghentikan pemasakan, tiriskan dengan baik, lalu campurkan dengan 2 sendok makan minyak zaitun agar tidak saling menempel.

3. Potong tomat ceri menjadi empat, potong mozzarella menjadi dadu kecil (atau belah bola mozzarella mini menjadi dua), lalu belah zaitun menjadi dua.

4. Dalam mangkuk besar, campurkan pasta dengan tomat, mozzarella, zaitun, arugula, dan basil sobek.

5. Kucuri sisa minyak zaitun, beri garam serta merica, lalu aduk rata.

6. Simpan di kulkas selama setidaknya 30 menit, lalu keluarkan 10 menit sebelum disajikan agar tidak terlalu dingin.

Tip: Pasta menyerap saus saat didiamkan, jadi cicipi sebelum disajikan dan tambahkan sedikit minyak lagi jika perlu; ideal untuk dibawa ke pantai atau piknik.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.