Itaalia pastasalat (Insalata di pasta)

Salat 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
680kcal
23gValk
67gSüsivesikud
31gRasv
Koostisosad
  • 35 dkg fusilli-pasta
  • 20 tk kirsstomat
  • 25 dkg mozzarella
  • 12 tk mustad oliivid
  • 5 dkg rukola
  • 1 kimp värske basiilik
  • 5 sl ekstra-neitsioliiviõli
  • 1 näpuotsatäis sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

1. Keedame fusilli't rohkes keevas soolaga maitsestatud vees pakendil märgitust 1 minuti kauem, sest külmalt muutub see kõvemaks.

2. Kurname, loputame kiiresti külma veega, et küpsemine peatuks, nõrutame korralikult ja segame 2 supilusikatäie oliiviõliga, et pasta kokku ei kleepuks.

3. Lõikame kirsstomatid neljaks, mozzarella väikesteks kuubikuteks (või mini-mozzarellapallid pooleks) ja poolitame oliivid.

4. Segame pasta suures kausis tomatite, mozzarella, oliivide, rukola ja rebitud basiilikuga.

5. Piserdame ülejäänud oliiviõliga, maitsestame soola ja pipraga ning segame hoolikalt läbi.

6. Paneme vähemalt 30 minutiks külmikusse ja võtame 10 minutit enne serveerimist välja, et salat poleks jääkülm.

Nipp: Pasta imab seistes kastme endasse, seepärast maitse enne serveerimist ja lisa vajaduse korral veel veidi õli. Ideaalne randa või piknikule.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.