Итальянский салат с пастой (Insalata di pasta)

Салат 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
680ккал
23gБелки
67gУглеводы
31gЖиры
Ингредиенты
  • 35 дкг макароны фузилли
  • 20 шт. помидоры черри
  • 25 дкг моцарелла
  • 12 шт. черные оливки
  • 5 дкг руккола
  • 1 пуч. свежий базилик
  • 5 ст. л. оливковое масло extra virgin
  • 1 щепотка соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Фузилли вари в большом количестве кипящей подсоленной воды на 1 минуту дольше указанного на упаковке времени, потому что в холодном виде паста станет тверже.

2. Откинь, быстро промой холодной водой, чтобы она не продолжала вариться, дай хорошо стечь и перемешай с 2 столовыми ложками оливкового масла, чтобы она не слиплась.

3. Помидоры черри разрежь на четвертинки, моцареллу нарежь маленькими кубиками (или мини-шарики моцареллы разрежь пополам), оливки разрежь пополам.

4. В большой миске смешай пасту с помидорами, моцареллой, оливками, рукколой и разорванным базиликом.

5. Полей оставшимся оливковым маслом, посоли, поперчи и тщательно перемешай.

6. Поставь в холодильник минимум на 30 минут и за 10 минут до подачи достань, чтобы салат не был ледяным.

Совет: Во время настаивания паста впитывает заправку, поэтому перед подачей попробуй и при необходимости добавь еще немного масла; идеально для пляжа и пикника.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.