Haukipihvit (Kotlety iz shchuki)

Pääruoka 50 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
606kcal
43gProteiini
26gHiilihydraatit
30gRasva
Ainekset
  • Pihveihin
  • 700 g hauki
  • 100 g silava
  • 1 kpl sämpylä
  • 100 ml maito
  • 1 kpl sipuli
  • 1 kpl kananmuna
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
  • Paistamiseen
  • 80 g korppujauhot
  • 60 ml auringonkukkaöljy
Kuvaus

1. Leikkaa sämpylästä kuori pois ja liota sisus maidossa. Lohko sipuli neljään osaan ja kuutioi silava pieneksi.

2. Tarkista nahaton haukifilee huolellisesti, poista ruodot ja paloittele. Jauha kahdesti yhdessä silavan, sipulin ja kuivaksi puristetun sämpylän kanssa tai soseuta monitoimikoneessa.

3. Lisää muna, mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita huolellisesti muutama minuutti. Paiskaa massaa myös muutaman kerran kulhoon, jotta siitä tulee tiivistä ja kimmoisaa. Jos massa on liian pehmeää, lisää hieman korppujauhoja.

4. Muotoile kostein käsin 8–10 soikeaa pihviä ja kierittele korppujauhoissa.

5. Paista kuumennetussa öljyssä keskilämmöllä molemmin puolin 4–5 minuuttia kullanruskeiksi. Jos pihvit ovat paksuja, hauduta lopuksi kannen alla miedolla lämmöllä vielä 3–4 minuuttia, jotta ne kypsyvät sisältäkin.

6. Tarjoile perunasoseen, keitettyjen perunoiden tai tattarin, tillismetanan ja suolakurkkujen kanssa.

Vinkki: Hauen liha on vähärasvaista ja täynnä pieniä haarautuvia ruotoja. Jauhaminen ei korvaa huolellista ruotojen poistamista. Silava tekee pihveistä meheviä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.