Котлети зі щуки (Kotlety iz shchuki)

Основна страва 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
606ккал
43gБілки
26gВуглеводи
30gЖири
Інгредієнти
  • Для котлет
  • 700 г щука
  • 100 г сало
  • 1 шт. булочка
  • 100 мл молоко
  • 1 шт. цибуля
  • 1 шт. яйце
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для смаження
  • 80 г панірувальні сухарі
  • 60 мл соняшникова олія
Опис

1. Зріж скоринку з булки, м’якуш замочи в молоці; цибулю розріж на четвертинки, сало – маленькими кубиками.

2. Філе щуки без шкіри, вибравши видимі кісточки, наріж шматками й двічі пропусти через м’ясорубку разом із салом, цибулею й віджатою булкою (або подрібни в комбайні).

3. Додай до фаршу яйце, посоли, поперчи й кілька хвилин ретельно вимішуй, навіть кілька разів відбий об миску, щоб фарш став щільним і пружним; якщо він надто м’який, вмішай трохи панірувальних сухарів.

4. Мокрими руками сформуй 8–10 овальних котлет і обваляй їх у панірувальних сухарях.

5. Смаж у розігрітій олії на середньому вогні по 4–5 хвилин з кожного боку до золотисто-коричневого кольору; якщо котлети товсті, наприкінці потуши їх під кришкою на слабкому вогні ще 3–4 хвилини, щоб вони просмажилися й усередині.

6. Подавай із картопляним пюре, вареною картоплею або гречкою, сметаною з кропом і солоними огірками.

Порада: М’ясо щуки пісне й повне дрібних вилоподібних кісточок – саме тому традиційно фарш перекручують двічі: так кісточки повністю подрібнюються; соковитості додає сало.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.