Chiftele de știucă (Kotlety iz shchuki)

Fel principal 50 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
606kcal
43gProteine
26gCarbohidrați
30gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru chiftele
  • 700 g știucă
  • 100 g slănină
  • 1 buc. chiflă
  • 100 ml lapte
  • 1 buc. ceapă
  • 1 buc. ou
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • Pentru prăjire
  • 80 g pesmet
  • 60 ml ulei de floarea-soarelui
Descriere

1. Îndepărtăm coaja chiflei și înmuiem miezul în lapte; tăiem ceapa în sferturi și slănina cuburi mici.

2. Tăiem fileul de știucă fără piele în bucăți, după ce îl verificăm cu grijă și îndepărtăm oasele, și îl trecem de două ori prin mașina de tocat împreună cu slănina, ceapa și chifla stoarsă (sau îl pasăm în tocător).

3. Adăugăm oul la compoziție, sărăm, piperăm și amestecăm bine câteva minute, chiar trântind-o de câteva ori în bol, pentru a deveni compactă și elastică; dacă este prea moale, încorporăm puțin pesmet.

4. Cu mâinile ude, formăm 8–10 chiftele ovale și le trecem prin pesmet.

5. Prăjim în uleiul încins, la foc mediu, timp de 4–5 minute pe fiecare parte, până devin aurii; dacă sunt groase, la sfârșit mai gătim acoperit, la foc mic, timp de 3–4 minute, pentru a pătrunde și interiorul.

6. Servim cu piure de cartofi, cartofi fierți sau hrișcă, smântână fermentată cu mărar și castraveți murați.

Sfat: Carnea știucii este slabă și plină de oase mici, bifurcate – tocarea nu înlocuiește îndepărtarea atentă a oaselor; slănina asigură suculența.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.