Γεμιστά πιτάκια με πατάτα και αρακά (Samosa)

Ορεκτικό 75 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
510kcal
7gΠρωτεΐνη
54gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη ζύμη
  • 250 g αλεύρι σίτου
  • 1 κ.γ. ατζουέιν
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 40 g γκι
  • 90 ml νερό
  • Για τη γέμιση
  • 4 τεμ. πατάτα
  • 100 g πράσινος αρακάς
  • 1 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 1 κ.γ. σπόροι κόλιανδρου
  • 15 g τζίντζερ
  • 2 τεμ. πράσινο τσίλι
  • 1 κ.γ. τσίλι σε σκόνη
  • 3 g άμτσουρ
  • 1 κ.γ. γκαράμ μασάλα
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 10 g φρέσκος κόλιανδρος
  • Για το τηγάνισμα
  • 150 ml μαγειρικό λάδι
Περιγραφή

1. Ανάμειξε το αλεύρι με το ατζουάν και το αλάτι, πρόσθεσε το λιωμένο γκι και τρίψε με τα ακροδάχτυλα μέχρι να γίνει ψιχουλιαστό. Ζύμωσε με λίγο νερό σε σφιχτή, λεία ζύμη, σκέπασε και άφησε για 30 λεπτά.

2. Βράσε τις πατάτες με τη φλούδα μέχρι να μαλακώσουν, ξεφλούδισε και λιώσε χοντρά. Βράσε τον αρακά για 3 λεπτά. Καβούρδισε το κύμινο και τους χοντροσπασμένους σπόρους κόλιανδρου στο λάδι, πρόσθεσε το τζίντζερ και το πράσινο τσίλι, έπειτα τις πατάτες, τον αρακά, τη σκόνη τσίλι, το αμτσούρ, το γκαράμ μασάλα, το αλάτι και τον κόλιανδρο· ανάμειξε και άφησε να κρυώσει.

3. Χώρισε τη ζύμη σε 6 μπάλες, άνοιξε καθεμία σε οβάλ φύλλο 20 cm και κόψε στη μέση. Βρέξε την ευθεία άκρη κάθε ημικύκλιου με νερό, δίπλωσε σε χωνί και πίεσε την ένωση.

4. Γέμισε το χωνί με δύο κουταλιές της σούπας γέμιση, βρέξε το επάνω χείλος και κλείσε καλά. Έτσι γίνονται 12 τριγωνικές σαμόσα.

5. Ζέστανε το λάδι σε μικρή βαθιά κατσαρόλα μόνο σε μέτρια θερμοκρασία (περίπου 150 °C) και τηγάνισε τις σαμόσα σε δόσεις αργά για 10–12 λεπτά, γυρίζοντας συχνά, μέχρι να ροδίσουν· έτσι η ζύμη γίνεται τραγανή χωρίς φουσκάλες.

6. Στράγγισε σε χαρτί κουζίνας και σέρβιρε ζεστές με τσάτνεϊ μέντας και ταμάρινδου.

Συμβουλή: Η πιο γνωστή λιχουδιά του δρόμου στην Ινδία, που προήλθε από την κεντροασιατική σαμπούσα. Το μυστικό είναι το αργό τηγάνισμα σε χαμηλή θερμοκρασία· αν το λάδι είναι πολύ καυτό, η ζύμη βγάζει φουσκάλες και μένει ωμή μέσα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.