Πίτα με τυρί και κρεμμύδια (Cheese and Onion Pie)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 50 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
517kcal
17gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Υλικά
  • 25 dag τυρί τσένταρ
  • 3 κεφ. κρεμμύδι
  • 40 dag σφολιάτα
  • 3 dag βούτυρο
  • 1 dl γάλα
  • 1 κ.σ. αλεύρι σίτου
  • 1 τεμ. αυγό κότας
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Η πίτα με τυρί και κρεμμύδια είναι χορταστικό κλασικό της βρετανικής χορτοφαγικής κουζίνας: γλυκό σοταρισμένο κρεμμύδι και ώριμο τσένταρ σε τραγανή κρούστα ζύμης.

1. Κόψε τα κρεμμύδια σε φέτες και σόταρε αργά στο βούτυρο μέχρι να γίνουν διάφανα — χωρίς να πάρουν χρώμα, μόνο να μαλακώσουν και να γλυκάνουν.

2. Πασπάλισε με αλεύρι, πρόσθεσε γάλα και μαγείρεψε μέχρι να γίνει πηχτή σάλτσα.

3. Πρόσθεσε το τριμμένο τσένταρ, αλατοπιπέρωσε και άφησε να κρυώσει εντελώς.

4. Στρώσε σφολιάτα σε ένα σκεύος πίτας.

5. Άπλωσε τη γέμιση τυριού και κρεμμυδιού, κάλυψε με ζύμη και άλειψε την επιφάνεια με χτυπημένο αυγό.

6. Ψήσε στους 190 °C μέχρι να ροδίσει.

Συμβουλή: Χορτοφαγικό κλασικό — το ώριμο τσένταρ δίνει πραγματικά έντονο χαρακτήρα· κρύωσε εντελώς τη γέμιση, ώστε να μη μουλιάσει η ζύμη.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.