Wyau wedi'u ffrio

Topin 10 munud 2 dogn
Maetholion / dogn
293kcal
15gProtein
1gCarbohydradau
26gBraster
Cynhwysion
  • 4 darn wy
  • 2 ll.f. olew coginio
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Wyau wedi'u ffrio yw'r brecwast cyflymaf: yn barod mewn ychydig funudau, ond mae un neu ddau o driciau bach sy'n eu gwneud yn berffaith bob tro.

1. Cynhesa'r olew mewn padell dros wres canolig – ni ddylai fod mor boeth nes ei fod yn mygu, gan y bydd gwaelod yr wy yn llosgi.

2. Torra'r wyau fesul un i gwpan, yna eu llithro'n ofalus i'r badell i gadw'r melynwy'n gyfan.

3. Ffria dros wres canolig nes bod y gwynwy wedi setio'n dda.

4. Gad y melynwy'n feddal ac yn rhedegog.

5. Sesna â halen a phupur a gweina ar unwaith.

Awgrym: Os wyt yn hoffi'r pen wedi setio'n fwy, gorchuddia'r badell am funud – bydd y stêm yn ei goginio o'r top hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.