Diod boeth Rwsiaidd â mêl a sbeisys (Sbiten)

Diod 30 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
84kcal
0gProtein
23gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • 1500 ml dŵr
  • 150 g mêl
  • 1 ll.d. sinamon
  • 6 darn clof
  • 4 darn pupur Jamaica
  • 20 g sinsir
  • 1 pinsiad nytmeg
  • 2 darn deilen llawryf
  • 0.5 darn lemwn
Disgrifiad

1. Pliciwn y sinsir a'i sleisio'n denau.

2. Mewn sosban, berwn hanner y dŵr, cymysgwn y mêl i mewn a choginiwn dros wres isel am 10 munud, gan dynnu'r ewyn sy'n ffurfio ar yr wyneb.

3. Mewn sosban arall, berwn weddill y dŵr gyda'r sinamon (neu ffon sinamon), y clof, y pupur Jamaica, y sinsir, y nytmeg a'r ddeilen llawryf, yna gorchuddiwn a choginiwn dros wres isel am 10 munud.

4. Hidlwn y trwyth sbeislyd a'i arllwys at y dŵr mêl; cymysgwn a gadawn dan gaead am 5 munud.

5. Gwasgwn y sudd lemwn i mewn a gweinwn yn boeth mewn mygiau.

6. Cynigiwn ar brynhawniau'r gaeaf, ar ôl sledio neu daith gerdded hir, gyda phasteiod a bara sinsir.

Awgrym: Yn y canrifoedd cyn i de ddod yn gyffredin, sbiten oedd diod boeth genedlaethol Rwsia, yn cael ei werthu o samofarau mewn ffeiriau; mae ein fersiwn yn hollol ddi-alcohol, fel y'i hyfwyd yn draddodiadol.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.