Ρωσικό ζεστό ρόφημα με μέλι και μπαχαρικά (Sbiten)

Ρόφημα 30 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
84kcal
0gΠρωτεΐνη
23gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Υλικά
  • 1500 ml νερό
  • 150 g μέλι
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 6 τεμ. γαρίφαλο
  • 4 τεμ. μπαχάρι
  • 20 g τζίντζερ
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 2 τεμ. φύλλο δάφνης
  • 0.5 τεμ. λεμόνι
Περιγραφή

1. Καθάρισε το τζίντζερ και κόψε σε λεπτές φέτες.

2. Βράσε το μισό νερό σε κατσαρόλα, πρόσθεσε το μέλι και σιγόβρασε για 10 λεπτά, αφαιρώντας τον αφρό που σχηματίζεται στην επιφάνεια.

3. Σε άλλη κατσαρόλα βράσε το υπόλοιπο νερό με την κανέλα (ή ένα ξυλάκι κανέλας), τα γαρίφαλα, το μπαχάρι, το τζίντζερ, το μοσχοκάρυδο και τη δάφνη· σκέπασε και σιγόβρασε για 10 λεπτά.

4. Σούρωσε το αφέψημα μπαχαρικών, πρόσθεσε στο νερό με το μέλι, ανακάτεψε και άφησε σκεπασμένο για 5 λεπτά.

5. Στύψε μέσα το λεμόνι και σέρβιρε καυτό σε κούπες.

6. Πρόσφερε τα χειμωνιάτικα απογεύματα μετά από έλκηθρο ή μεγάλη βόλτα, μαζί με πιροσκί και μπισκότα μελιού.

Συμβουλή: Το sbiten ήταν το εθνικό ζεστό ρόφημα της Ρωσίας στους αιώνες πριν διαδοθεί το τσάι και πωλούνταν από σαμοβάρια στα πανηγύρια· η εκδοχή μας είναι εντελώς χωρίς αλκοόλ, όπως πινόταν παραδοσιακά.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.