Supë krem rrënje selinoje

Supë 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
238kcal
5gProteina
21gKarbohidrate
15gYndyrë
Përbërësit
  • 500 g Rrënjë selinoje
  • 1 l Lëng perimesh
  • 1 kokë Qepë
  • 2 dl Ajkë për gatim
  • 2 l. gj. Gjalpë
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Supë krem e lëmuar dhe e kadifenjtë me rrënjë selinoje, që me pak përbërës të thjeshtë kthehet në një gatim elegant.

1. Grij qepën imët dhe kaurdise me gjalpë derisa të bëhet e tejdukshme.

2. Shto rrënjën e selinos të qëruar e të prerë në kube, përzieje dhe shto lëngun e perimeve.

3. Ziej selinon të mbuluar derisa të zbutet, për rreth 20-25 minuta.

4. Bluaje supën derisa të bëhet plotësisht e lëmuar për një qëndrueshmëri të kadifenjtë.

5. Shto ajkën për gatim, lëri të marrin valë së bashku, rregulloje me kripë e piper dhe shërbeje.

Këshillë: Me blender dore bëhet më e lëmuar – sa më gjatë ta bluash, aq më kremoze bëhet.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.